Água saborizada pode ser antioxidante e ajudar na dieta

on fevereiro 3 | in Notícias | by | with No Comments

Uma deliciosa jarra de água saborizada com diversas frutas é uma opção saudável para os dias quentes ou para quem procura uma alternativa para o refrigerante e outras bebidas industrializadas. A água pode incluir frutas, legumes e verduras e ser preparada com água mineral ou água de coco. A bebida estimula o consumo diário de água, hidrata o organismo e favorece a eliminação de toxinas.
Dependendo da mistura de ingredientes, a bebida pode até ajudar na dieta. A versão termogênica, por exemplo, acelera o metabolismo, o que contribiu para a queima de calorias e a perda de peso. Nesse caso o ideal é usar o gengibre.

Dica:‬ A água saborizada deve ser consumida no mesmo e ser conservada na geladeira.

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